上海申花在元宵节宣布国青小将何龙海加盟球队，去年何龙海是国青私自外出违纪被足协停赛事件的主角之一。近日，何龙海接受《足球》专访时表示，他非常后悔违纪，但这件事也让他更加成熟。
前不久，上海申花官宣你加盟，谈一下正式加盟上海申花的感觉吧？
何龙海：能够加盟上海申花我觉得还是很幸运的，毕竟上海申花是中超老牌俱乐部，作为年轻人，能够在这样的豪门效力，我还是很高兴的。
你是怎么走上职业足球这条道路的？
在我小的时候，有几个关系好的小伙伴，我们都住在一个院子里，院子里当时有很多人，他们就在那里踢球，我也去踢了，就觉得很好玩。然后我就和家里面说，我想去学习踢球，我爸妈就给我报了一个兴趣班，因为足球还能锻炼身体，所以家里面就对我比较支持，就让我去了。当时我报的兴趣班是周末才能踢，一周两节课，在周六和周日。
那你怎么去的东莞踢球？
刚踢球没几个月，是一个周末，因为我们是每周六周日训练，有一天东莞的教练来了，我们其实也不知道，就是知道旁边站着一个人看我们踢球，我觉得我当时踢得并不是很好，就是能拼，能跑，能抢，不服输，估计教练是看上我这一点，就把我选走了。
你爸爸或者妈妈是球迷吗？
我爸妈都不懂足球，家里面也没有人是搞体育的，我踢完球我爸妈才知道足球的具体规则，场上的位置。其实我爸妈送我去学习踢球也是担风险的，就教练选我们去东莞之后，我记得当时是选了4个，我爸爸和其他3个小伙伴的爸爸就去了东莞的学校看了一下，考察一下，回来之后，我爸爸就说那边的各方面条件都很好，就让我们过去踢了。我们去了之后，发现学校确实很好，设施完善，在全国来说，都是很好的，我去了那边，学习进步了，球技也有提升。
9岁就离开了父母，去外地踢球，会想家吧？
当时就很想，我们在那边一到晚上就很想家，反正离开父母就很不适应，那几年每天都很想家，不过，在那里待了一段时间之后，就习惯了，就没有那么想了。
申花有不少和你同年龄段的球员，这对你融入上海申花有很大的帮助吧？
对的，因为我们年龄相仿，我们之间比较好沟通，有共同语言。
那次熊猫杯，你们国青拿了冠军，你是四川人，在家门口拿到了冠军，是不是感觉不一样？
对的，在家门口拿了冠军，很不一样，很光荣的事情，我们家里人都来了现场，给我们助威，拿了冠军也为家人们长脸了。
最后的亚青赛你没有去，应该很遗憾吧？
遗憾和失落是有的，但更多的是对自己的不满意，就是觉得自己实力还是不行，如果有实力，我肯定能够去亚青赛，然后我就想自己要好好训练，争取获得主教练的信任。
其实你去年就有机会加盟上海申花，但是因为自己的错误错过，当时怎么想的？
很后悔。我真的觉得很后悔。如果再给我一次机会，我肯定不会犯这样的错。但是世上没有后悔药，错了就是错了，就要认识到自己的错误，然后去改正。当然，从另一个角度说，现在我感觉经历过这件事情，自己的心态有了提高，自己因此变得更成熟了，坏事变好事了。
能够走出那段时间，你要感谢哪些人？
特别感谢上海申花预备队的王赟指导、于涛指导，在我禁赛的时候他们给我讲了很多道理，给我很多帮助，在预备队的时候，我真的很感谢他们，没有他们对我的指导，我可能还需要一段时间才能够走出来。
在国青犯那样的错误，是不是因为当时自己有点飘？蓝白对抗赛，无论是崔康熙指导，还是李诚铭指导，对你评价都比较高。
真的不是飘，我一点都没有那种感觉，刚好那个时候出了那个事情，大家都以为，你踢好一点，心里有一点膨胀，可能大家都有这种想法，出了这件事情我也很难受，但是心态上真的没有飘，一点点都没有，我觉得我还没有到那个地步。当然，说到底还是自己犯错误了，给别人去说的机会。我觉得，最重要的是，在这之后，还是好好表现，不辜负所有人对我的期望。
在你犯错以后，俱乐部没有放弃你，还让你跟着预备队训练，崔康熙指导也让你打了热身赛，你是不是感谢领导对你的关怀？
特别感谢吴总还有周总能够把我签下来，给我机会来到上海申花，他们对我特别支持，给我机会，让我打比赛，我特别感谢他们，真的。在新赛季第一堂训练课前，周总还在全队面前开玩笑说我被禁赛的事情，让我不要跑出去玩了，何龙海谈国青违纪：非常后悔，但也让自己变得更成熟让我好好珍惜。我觉得这对我来说也是一种鞭策吧。
听说主教练崔康熙很喜欢你，你怎么认为？去年蓝白对抗赛，他曾经评价你说，“今天他的表现比预想的好，他有自己的特点和一定的能力，但他年纪比较小，我觉得球队需要长时间去关注，他是值得被培养的。”
我觉得崔康熙指导对年轻球员很有想法，我觉得他可能看到我是一个爱拼的、勇于上进的人，对我可能就比较好一点。他确实对我挺好，我能感觉到。今年第一堂训练课，他叫我过去，对我说，那件事情已经过去，趁着自己年轻，好好努力一把，好好冲一下。我现在很感谢他对我说这些话，能看出来，崔康熙指导对我还是比较认可，感觉出他对我的关心。所以，我就要更加地努力，去证明自己。
感觉到自己和一线队球员的差距在哪里了吗？
确实有不小差距。我觉得在处理球的细节方面，其实我做得不是很好，他们处理球就比较合理。还有就是经验，我毕竟没有踢过中超。我觉得训练的时候，节奏其实还好，我在日本踢过高节奏的比赛，我觉得节奏我还能够跟上。
在日本踢球的时候，给你留下哪些深刻的印象？
在日本，我感觉到了差距。其实个人能力，我觉得差不多，但是他们的基本功很扎实，差距就是对足球的理解。我比较幸运的是，在日本，我踢了一些高节奏的比赛，在那边，无论是比赛还是训练，节奏都比较快，我的球技也得到了提升，但这并没有在中国得到证明，我还是希望能够在中超能够证明自己。在日本，我觉得球员每时每刻都是围绕着足球在转，训练之外，他们会加练核心力量，这很职业，这也显示出他们对足球的重视。
我在日本踢了两年球，但是我没有打上职业比赛，这是有原因的，因为国际足联规定未满十八岁的球员不能在当地的俱乐部踢球。尽管打不上比赛，我其实并不是很着急，因为在那边每周都有教学赛，一到两场，虽然是教学赛，但是也有主力来踢，当然大部分都是踢不上比赛的球员，比赛质量也比较高，这点我觉得还是很好的。
现在队里面哪些球员是你的竞争对手？
巴索戈、曹赟定、刘若钒，哈哈哈，他们都是我的竞争对手。
上海申花的几位外援给你什么样的印象？
巴索戈给我印象很深，他拿球就是带，用速度碾压，我觉得他很强。约尼奇最近还没有和我们合练。莫雷诺的射门很厉害，你要是只给他带球，然后射门估计都有。金信煜，我在前段时间和他有合作，现在分组对抗都不在一个组，他也很强。
你是2024年奥运会适龄球员，对于奥运会有什么打算？
我们在这个年龄段还是比较幸运的，这也是给我们自己证明的机会，趁着现在奥预赛还没有来到，自己要好好努力，加把劲儿，好好训练，争取能够代表国奥队上场，证明自己。
马拉多纳去世的时候，你的微博发了“你是我那时第一个见过指哪踢哪的人，有幸跟你切磋，球王一路走好。”配图是球王马拉多纳踢球，这张图还有两个小孩，其中之一就是你，能简单说说情况吗？
2010年11月份，马拉多纳在东莞参加温暖中国行慈善赛第二站活动，当时的我是球童。其实我那个时候对马拉多纳并没有多大的印象，因为我还小，我记得马拉多纳并没有在比赛中出场。不过，马拉多纳和我们这些小球童还是有互动的。当时，他给我们这些小球童传球，然后让我们射门，随后还和我们击掌，鼓励我们，这给我留下了深刻的印象。
来源：虎扑